晨练“兵器谱” 束腰小裙摆你Hold得吗?(图)

来源: 添加时间:17/05/17


    新闻源@潜水专业户 _43052:虽言健身无定法,适者为佳,但晨练时手里要有一件趁手的“健身兵器”无疑更佳。我近日编不完全“晨练兵器谱”,请大神指正。3月27日,网友“潜 水 专 业 户_43052”给本报官博发来了一份自己编制的“晨练兵器谱”。这份“晨练兵器谱”通过对健身方式进行归纳,用幽默的语言概括运动鞋、广场舞曲、毽子、扇子等常用健身器械的特点,并编制入谱。3月28日6时至7时30分,本报记者兵分四路,到大明湖景区、大明湖新区、千佛山大佛头广场、英雄山广场进行统计调查,根据参与人数多少,也编制了一份不完全“晨练兵器谱”。希望广大用户指正、补充。
  【兵器谱排名】第一名。【兵器简介】江湖中普及最广,健身者必备。形状似小船,或轻或重,或灵动或踏实,因人喜好之不同而异。常穿可用气味伤人,偶尔也可扔之退敌。适用于跑步、暴走、爬山等多种健身方式。
  【普及指数】★★★★★
  在四个健身场所的调查中,参与跑步、暴走、爬山等运动的人最多,几乎占到健身者总数的1/3,而他们最称心的兵器就是跑鞋。【健身者说】在英雄山进行爬山锻炼的李先生说,爬山、跑步是最简便的健身方式之一,有一双舒适轻便透气的鞋,爬山不觉得累。
  【兵器谱排名】第二名。【兵器简介】属于音波功,据传威力堪比少林狮子吼。常用u盘包裹,用之音箱,效果最佳。随舞曲或跳或走,挥舞手臂,扭动腰肢,可锻炼耳力及身体。如今,佳木斯风格舞曲流行,不少广场舞dama从之。
  【普及指数】★★★★★
  记者在各晨练场所采访时发现,每个场地都有广场舞队伍,而且不少场地有多支队伍。每个队伍少者三五十人,多者高达上百人,统计各处舞者多达数千人参与。【健身者说】在大明湖跳广场舞的邢阿姨说,他们广场舞的队伍几个月内发展到近百人,只需要一个小音箱,他们便可在湖边畅享健身之乐。
  【兵器谱排名】第三名【兵器简介】二者皆为冷兵器,前者有双刃,轻巧优美。后者为古代高富帅常用之兵器。二者以太极之韵舞之,灵柔和,绵绵不断,重意不重力,同时还优美潇洒,姿态优雅,全身上下皆动,健身效果不错。如配以统一服装,颇赏心悦目。
  【普及指数】★★★★
  因易学易练,运动量适中。因此和太极拳一起,获得了大量粉丝。广场上或三五成群,或十几人为伍,伴着高山流水的音乐,舞剑、挥扇,如闲云野鹤般优雅洒脱。单一小组人数虽不太多,但队伍数量较多。记者调查统计中,太极系列健身者人数仅次于广场舞,亦是晨练的一只大军。
  【健身者说】
  在千佛山一舞太极剑的老人称,只要天气不错时便到山上练剑,如今已坚持了好多年了。太极运动不剧烈,但也能锻炼到身体各个关节和肌肉,因此颇受中老年人喜爱,几年坚持下来,感觉身体越来越硬朗。

  腰部束紧,一圈优美褶边向外舒展,勾勒出女人味的腰臀曲线。“束腰小裙摆”是这一季最不可忽视的大潮流,但是,你玩得转吗?

  腰间紧束,下摆像花朵一样绽放——英文有个专门的词汇Peplum去定义这样的时装细节,而在中文里,它并非是一个容易诠释的词语,若作为一种潮流,想要一言以概之就更难了。如今,这个点缀在腰间、看上去并不是那么必需的装饰,却忽如一夜春风来,被加在了上衣的下摆上,且从今年春夏一直风靡到秋冬。

上一条:为了推销净水器 爸爸扮“孙悟空”给他快乐(图)

下一个:厂商热推消费者冷对 机犯晕吐两张10元当200元

gaolanxian.com 江财门户网 版权所有 Copyright © 2002-2016